.

Pilates- és jógaoktató

Erdős Réka

A sport gyerekkorom óta az életem részét képezi, rengeteg mozgásformát próbáltam az évek során, melyből a tánc maradt meg hosszú távon kiemelkedően. 10 évig versenytáncoltam modern tánc kategóriában, emellett több évig karatéztam és úsztam is. 

A jóga 8 éve lépett be az életembe, azóta is töretlen lelkesedéssel gyakorlom. Hosszú évek jógázása után határoztam el magam, hogy elvégzek egy oktatói képzést, akkor még a saját tudásom mélyítése céljából jelentkeztem, azonban ez a szellemiség annyira beszippantott, hogy úgy éreztem muszáj átadnom ezt a tudást és a jóga gyakorlásának örömét másoknak. Időközben beleszerettem a talaj pilatesbe, majd a reformer pilatesbe is így a képzések elvégzése után most már azokat is oktatom. A pilatesben is a dinamikusabb vonalat képviselem, szeretem kombinálni a gyakorlatokat és az eszközöket.

Célom, hogy vendégeim az óráim után testileg és lelkileg is felfrissülve térhessenek haza.

További oktatóink

Gyógytornász, pilatesoktató

Reformer pilatesoktató

Hatha jógaoktató
 
Gyerektorna-oktató
 
Gyógytornász, pilatesoktató
 

Gyógymasszőr, rehabilitációs terapeuta

Gyógytornász, pilatesoktató

Reformer pilatesoktató

Hatha jógaoktató
 
Gyerektorna-oktató
 
Gyógytornász, pilatesoktató
 

Gyógymasszőr, rehabilitációs terapeuta